Comment sortir de la culpabilité ?

J'ai une question personnelle peut-être un peu égoïste. Un gros problème m'empêche de vivre une saine spiritualité: un sentiment (quasi-)perpétuel de culpabilité. Je lis la Bible régulièrement et, chaque fois qu'il y a une réprimande, une menace, une condamnation (il y en a quand même pas mal dans la Bible), je la prends pour moi et chaque fois qu'il y a une promesse ou un geste de tendresse de Dieu ou de Jésus, je crois qu'il s'adresse au seul peuple d'Israël ou encore à des disciples ou des proches de Jésus qui, eux, donnent vraiment des fruits. Comment sortir de ce cercle douloureux pour connaître la paix dans la lecture de la Bible et la prière et sentir enfin que Dieu m'aime aussi. Merci de me donner un "truc?".