Est-il permis de boire de l'alcool ?

Bonjour Alf,

Merci pour votre question, bien qu'elle soit plutôt brève et assez générale.
Comme je suis actuellement une formation d'auxiliaire de santé, j'ai posé la
question à mon professeur, qui travaille à l'Institut Suisse de Prévention de
l'Alcoolisme et autres toxicomanies (ISPA), dont le siège est à Lausanne.

Une bière le soir à la maison, ce n'est pas méchant du tout. Cela peut être
l'un des plaisirs tout simples de la vie. Le whisky, par contre, est une boisson
plus forte...

Si vous buvez de la bière pour profiter au maximum du plaisir de regarder la
télé, de temps à autre, vous n'avez pas de souci à vous faire. Une fois par
semaine par exemple, ce n'est pas une conduite à risque... Mais, si vous avez
besoin de votre bière ou de votre whisky tous les soirs, vous courez le risque
de devenir dépendant de l'alcool.

L'autre problème est de savoir si vous ressentez simplement du plaisir ou si
vous éprouvez réellement le besoin de consommer des boissons alcooliques. Si
c'est parce que vous en avez besoin, par exemple pour vous détendre, pour soulager
votre stress, pour vous changer les idées, sachez qu'il existe d'autres moyens que
la boisson. Il y a d'autres dérivatifs possibles, tels que certains médicaments
bien plus doux, moins nocifs que l'alcool, ou des techniques de relaxation.
Vous pouvez en parler à votre médecin, ou à une personne de confiance, ou bien
à la Croix-Bleue vaudoise ou à l'Espoir Romand.

Mais je ne veux pas dramatiser. Le fait que vous ayez pris la peine d'en parler
et de nous poser la question sur ce site montre que vous êtes déjà sur la bonne
voie. Vous prenez la peine de réfléchir à ce que vous faites ; c'est un excellent
signe.

Le site de l'ISPA est : www.sfa-ispa.ch

Je vous souhaite encore d'agréables soirées devant votre télé. Bien amicalement.