Qiue faire si je suis obsédé par la peur de la mort ?

Il est normal d'éprouver à certain moment une peur ou une crainte face à la mort. La mort fait partie de notre humanité, mais elle révèle aussi notre finitude et notre fragilité. Pour les chrétiens l'espérance que la mort a été vaincue, comme l'atteste la résurrection du Christ, peut les soutenir dans cette confrontation. Sans forcément enlever toute crainte pour diverses raisons, et surtout parce que nous sommes attachés à la vie.
Ceci dit, je pense que votre amie a raison. Si cette peur devient obsessionnelle et vous fait tant souffir, il vaut la peine de vous faire aider pour mieux en comprendre les causes et trouver les moyens de peu à peu la surmonter.
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